Τρώτε λιγότερο, ζήστε περισσότερο (ένας τρόπος για να παραμείνετε νέοι)

Οι υπερβολικές θερμίδες δεν οφείλονται μόνο στο υπερβολικό βάρος, αλλά και στην επιταχυνόμενη γήρανση. Όταν η τροφή είναι σπάνια, το σώμα παραδόξως κατευθύνει τους ενεργειακούς πόρους για την αποκατάσταση μοριακών……

Σημάδια που υποδηλώνουν έλλειψη ιωδίου στο σώμα

Το ιώδιο δεν συντίθεται στο σώμα, μπορούμε να το λάβουμε μόνο από έξω.— Ασθένειες και προβλήματα όπως ο υποθυρεοειδισμός, το πρήξιμο, η ινοκυστική νόσος του μαστού, τα προβλήματα των ωοθηκών……