Το ιώδιο δεν συντίθεται στο σώμα, μπορούμε να το λάβουμε μόνο από έξω.
— Ασθένειες και προβλήματα όπως ο υποθυρεοειδισμός, το πρήξιμο, η ινοκυστική νόσος του μαστού, τα προβλήματα των ωοθηκών και η τριχόπτωση σχετίζονται με την έλλειψη ιωδίου.
Συμπτώματα που μπορεί να υποδηλώνουν έλλειψη ιωδίου:
Πρήξιμο που δεν σχετίζεται με τίποτα.
— Δηλαδή, πίνετε κανονική ποσότητα νερού και τρώτε σωστά, αλλά το πρήξιμο εξακολουθεί να υπάρχει.
Έλλειψη εφίδρωσης.
— Με την έλλειψη ιωδίου στο σώμα, η διαδικασία αποτοξίνωσης και θερμορύθμισης διαταράσσεται.
Η έλλειψη ιωδίου οδηγεί σε μείωση των επιπέδων υδροχλωρικού οξέος, με αποτέλεσμα ξηροδερμία, πόνο στους μύες και τις αρθρώσεις.